Fysisk träning har en dämpande effekt på ångestsymtom även när ångesten är kronisk, visar en studie ledd av forskare vid Göteborgs universitet. Ju mer intensiv träningen är desto mer ångestdämpande är den. Tidigare studier av fysisk träning har visat tydliga symtomförbättringar vid depression. Men det har saknats en entydig bild av hur personer med ångest påverkas vid fysisk träning. Den nu genomförda studien, baserad på 286 patienter med … [Läs mer...] om Fysisk träning dämpar ångestsymtom
Ettan
“I värsta fall blir det fängelse”
Psykologen Björn Paxling, 41, är en av klimataktivisterna som limmade fast sig på en landningsbana i söndags. –Jag är nöjd med aktionen. Klimatsamtalet behöver radikaliseras, säger han. Aktivister från Extinction Rebellion genomförde i söndags flera aktioner mot flygplatser i Sverige. Björn Paxling och ytterligare en aktivist tog sig över stängslet till Växjö flygplats. –Det var pinsamt enkelt. Runt flygplatsen finns ett flera … [Läs mer...] om “I värsta fall blir det fängelse”
Psykologin bakom lyckade förhandlingar
Ska FN:s klimatkonferens i Glasgow bli en framgång eller ett misslyckande? Synen på politiska ledare, social kompetens och förmåga att skapa tillit kan avgöra. Fem färska psykologirön ger en hint om vad som krävs för att lyckas. 1. Goda ledare ökar hjälpviljan Förmågan att känna empati och villigheten att hjälpa är ofta större när den som behöver hjälp är en landsman än någon från ett främmande land. Men nu visar en israelisk studie att … [Läs mer...] om Psykologin bakom lyckade förhandlingar
USA: Fler psykologer får skriva ut mediciner
Om tjugo år kommer även psykologer i länder utanför USA att kunna skriva ut psykofarmaka. Det förutspår Beth Rom-Rymer en av kandidaterna till ordförandeposten för American Psychological Association (APA) och ledare för den nationella förskrivningsrörelsen i USA. Text: Hanna Nolin Redan nu har psykologer förskrivningsrätt i fem delstater. Förra året inrättade APA »klinisk psykofarmakologi« som en specialitet för psykologer (en av totalt 18 … [Läs mer...] om USA: Fler psykologer får skriva ut mediciner
Män sover sämre vid månsken
Många män sover sämre under månens första faser, då den del av månytan som är upplyst av solen ökar, medan kvinnornas sömn i stort sett inte påverkas alls, visar forskning vid Uppsala universitet. Vissa tidigare studier har visat ett samband mellan månens cykel och sömn, andra inte. Förklaringen till de motstridiga resultaten kan vara att det till en viss del har handlat om slumpmässiga fynd. Vissa studier har inte heller kontrollerat … [Läs mer...] om Män sover sämre vid månsken
Hon ska utvärdera regeringens klimatpolitik – ur ett psykologiskt perspektiv
För att vi ska kunna ändra våra beteenden krävs en rad åtgärder. Men de behöver stöd i psykologisk forskning för att bli accepterade. -I annat fall börjar vi bete oss som dagisbarn, säger Annika Nordlund, docent i psykologi och ny ledamot i regeringens klimatpolitiska råd. Annika Nordlund inledde sin lunchföreläsning, arrangerad av Psykologer för hållbar utveckling, med att måla upp en mörk bild. FN:s klimatpanel, IPCC, slog nyligen fast att … [Läs mer...] om Hon ska utvärdera regeringens klimatpolitik – ur ett psykologiskt perspektiv
