• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2025
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem » Vikten av gråskalor mellan sjukt och friskt

Vikten av gråskalor mellan sjukt och friskt

14 februari 2024 publicerad av Redaktionen

När en person med ätstörningar blir av med sin kliniska diagnos känner många av dem sig ändå långt ifrån friska. Ofta är det först efter att det blivit ordning på själva ätandet som det stora emotionella arbetet kan börja. Den här boken kan sägas handla om det. När författaren beskriver tiden efter att den mest akuta ätstörningsproblematiken lagt sig, går tankarna till ny-nyktra alkoholister. Då kommer arbetet med att lära sig hantera livets alla känslor och motgångar utan alkoholens hjälp. På samma sätt står patienten som inte länge har svältandet, hetsätandet eller tränandet att ta till, på många sätt naken inför världen–tvingad att lära sig leva på nytt.

Anna Ehn är journalist och har under många år själv var sjuk i ätstörningar. Hon har tidigare givit ut flera andra böcker i ämnet, senast Mamma med ätstörning tillsammans med Leone Milton. Fröet till den härboken kom ur Ehns frustrerade fråga till sig själv: »Ska det aldrig vara över? Vägen mot det friska är långt ifrån en behandlingsmanual, i stället är det en reflekterande skrift. Bokenskapitel har rubriker som rör sig kring ämnen som identitet, återfall och samband med perfektionism och skam. Med en stor portion mod–och viljan att en gång för alla knipa huvudet av ätstörningsskammen–berättar Ehn om sina egna återfall i mogen ålder.

Texterna resonerar utifrån hennes egna erfarenheter och intervjuer hon genomfört med åtta andra ätstörningspatienter. Inlemmat i resonemangen finns också intervjuer med en handfull psykologer; kliniskt verksamma eller som forskar på området. En återkommande frågeställning är den om vändpunkter. Vad som kan vara avgörandeför att bryta de negativa och sjuka cirklarna och få en person att vända om mot ett friskare liv? Ett av bokens budskap är vikten av att se gråskalorna mellan det sjuka och friska.

Att komma bort ifrån ett dikotomt synsätt som så ofta är synonymt med ett ätstört tänkande. I stället föreslår Ehn att man tänker sig sjukdomen som ett spektrum där det går att jobba mot ett friskare beteende, friskare tankar och friskare ätande. Att föreställa sig ätstörningar så, ger en bättre förståelse för sjukdomen, menar hon. De bidrar också till mindre risk för känslor av misslyckande när man på vägen mot det friska hamnar i svackor eller får bakslag. Sitt något luddigt inringade ämne till trots, har Ehn ett förvånansvärt starkt driv i texten. Och hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet.

Celia Svedhem, psykolog och litteraturkritiker

VÄGEN MOT DET FRISKA — ATT BLI FRI FRÅN ÄTSTÖRNINGAR
ANNA EHN,
NATUR & KULTUR, 2022

Fler artiklar

  • Replik: "Fatalt misslyckad nyansering av PANS"
  • "Ge utanförbarnen mer av det vanliga"
  • APA: "Vi använder psykologi för att gynna samhället"

Arkiverad under: Recensionen

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Ledare

Kennedy kan skynda på utvecklingen

Psykedelika kan bli verklighet – oavsett det vetenskapliga stödet.

Fråga förbundet

Har jag rätt till löneförhandling?

Ta kommandot i diskussionen, råder Evelina Lundström.

Essä

På spaning efter anknytning

ESSÄ. Prousts huvudverk ger de psykologiska teorierna kött och blod, skriver psykologen Magnus Ringborg med anledning av hundraårsdagen av författarens död.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till

Min dag

“Hamnar hela tiden i nya situationer”

Anna Montén om en vanlig dag på vuxenhabiliteringen i Växjö.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post:

Följ oss

Nyheter

“Jag måste förstå verkligheten”

De stöttar och sågar specialistutbildningen

Vi ser fram emot fortsatta samtal

Allt fler erbjuder avdiagnosticering

Fler PTP-tjänster i Region Stockholm

Psykolog vann mot Ivo – slipper prövotid

Psykologtidningen ges ut av…


Sveriges Psykologförbund

© 2026 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in