Psykologen Anna Hallberg i Stockholm har använt sig av neurofeedback sedan 2018. Hon är specialiserad på trauma men tar även emot andra patientgrupper.
– Man behöver gå minst tjugo gånger för att få effekt, säger hon.
Text: Adrianna Pavlica
Anna Hallberg var först var skeptisk till neurofeedback, men när hon väl började använda det på patienter blev hon fast.
— Jag ser ju effekten, hur det hjälper människor. Jag har en rad patienter som gått i olika behandlingar inom psykiatrin i många år, och som efter några gånger med neurofeedback nästan har stampat i golvet av ilska över att psykiatrin inte har det här.
Många av Anna Hallbergs patienter tränas med neurofeedback mellan 40 och 120 gånger.
— Man kan gå i terapi i 20–30 år och prata sig blå utan att lugna ner hjärnan, det är enklare att nå psyket genom hjärnan än att nå hjärnan genom psyket.
Att Sverige inte har hakat på USA när det gäller neurofeedback tror hon har att göra med att det görs för lite forskning.
– Jag är ändå så förvånad att inte fler psykologer tar till sig det, för neurofeedback är inte behandling utan träning, som understödjer och kompletterar psykoterapi. Jag gör neurofeedback för att möjliggöra samtal och korta terapitiden. När vi väl har lugnat hjärnan är det lättare för personen att sätta ord på sina känslor och händelser.
Hon tycker att Nasa-experimentet med katter är viktigt att nämna.
– Katter kan inte kan uppleva placebo – alltså är påståenden om att neurofeedback bara är placebo grundlösa, säger Anna Hallberg.
Anna Hallberg tycker att olika yrkesgrupper kan utföra neurofeedback.
— Skolor skulle kunna använda sig av neurofeedback, där kurator eller speciallärare lär sig att utföra vissa specifika protokoll.
Hon anser dock att de kurser som ges i neurofeedback inte ställer tillräckliga krav.
— Man kan egentligen jobba som hårfrisörska och få gå kursen, vilket jag är emot. Många tycker att man ska ha någon typ av legitimation, men det görs undantag på kurserna, till exempel för föräldrar vars barn får hjälp för sin adhd och där man räknat ut att det kommer att bli billigare att köpa utrustningen och utföra neurofeedbacken själv. Men då bör de ha handledning. Den som utför neurofeedback måste vara skolad i hjärnans funktioner.
