Tänk om jag inte kan somna? Snart vaknar barnen, hur ska det gå med allt? Sover jag tillräckligt många timmar? I dag talas det mycket om sömn. Eller snarare om bristen på sömn – och hur farligt det är. Men många oroar sig i onödan. Det menar psykologen och forskaren Ida Flink, som tillsammans med Steven James Linton, professor i klinisk psykologi, båda vid Örebro universitet, skrivit boken Sömn, dröm, mardröm. Kunskap och verktyg för en god … [Läs mer...] om »Sova får aldrig bli en prestation«
Ettan
Att skapa känslor
Något skrämmer dig. Rädslan du känner är en effekt av aktiviteten i amygdala. Fel, säger psykologiprofessorn Lisa Feldman Barret. Du konstruerade rädslan i stunden och känslor kan över huvud taget inte härledas till bestämda platser i hjärnan. Galna idéer från någon som aldrig kan ha upplevt en genuin rädsla. Det ansåg en av Lisa Feldman Barrets åhörare, en forskare, då hon började föreläsa om sin teori om konstruerade känslor. En annan erbjöd … [Läs mer...] om Att skapa känslor
“De vinner aldrig”
Det var i en intervju med Dalarnas Tidningar som psykologen och författaren Hédi Fried, som överlevt Förintelsen, fick kännedom om att Nordiska motståndsrörelsen, NMR, skulle marschera i Ludvika på 1: a maj. Då blev valet lätt. ”Man ska inte vara rädd. Jag kommer till Ludvika när nazisterna demonstrerar. Och jag vill att ni på tidningen hjälper mig!”, sa hon till Dalarnas Tidningar. Sagt och gjort. Igår var Hédi Fried, nyligen fyllda 93 år, … [Läs mer...] om “De vinner aldrig”
Terapeuter krävs på miljoner
Region Skåne tar i med hårdhandskarna mot terapeuter som vägrar att lämna ut journaler – eller inte kan bevisa att de arbetar evidensbaserat. Flera riskerar eller har fått återkrav på mångmiljonbelopp. -Jag har sällan känt mig så förödmjukad, säger psykologen och psykoterapeuten Agnieszka Tarwid Löfström. Agnieszka Tarwid Löfström har lång erfarenhet som psykolog och psykoterapeut. Sedan 2010 är hon ackrediterad hos Region Skåne och får … [Läs mer...] om Terapeuter krävs på miljoner
Psykologerna som bjuder på spänning
Psykologerna som skriver spänningslitteratur gör succé. Senast ut är Helena Kubicek Boye med romanen Innan snön faller. – Det verkar finnas ett sug att få komma på insidan av psykiatrin och det mänskliga psyket, säger hon. Efter flera faktaböcker om depression och sömn ville Helena Kubicek Boye testa det skönlitterära. Hon hade ett obearbetat manus som legat i skrivbordslådan i flera år, från tiden då hon gjorde sin PTP-tjänstgöring inom … [Läs mer...] om Psykologerna som bjuder på spänning
“Du är sämre än vad du tror – men kan bli bättre”
Om du är nöjd med dig själv som behandlare och känner att du inte vill utvecklas mer kan du sluta läsa här. Vi kommer att säga att du (sannolikt) är sämre än vad du tror, men också ge tips på hur du kan bli bättre, skriver debattörerna Linus Olsson Collentine och Ragnar Bern. På samma sätt som 80 procent av alla bilförare tror att de kör bättre än genomsnittet, tror 80 procent av psykoterapeuter att de är bättre än gemene terapeut [1]. Ingen … [Läs mer...] om “Du är sämre än vad du tror – men kan bli bättre”
