KBT för insomni bör övervägas som förstahandsval för personer med depression och samtidiga sömnbesvär, konstaterar forskare vid Karolinska institutet. 
Depression och sömnbesvär, insomni, är vanliga problem som ofta förekommer samtidigt. Kognitiv beteendeterapi, KBT, för insomni har visat sig vara en lovande behandling för att hantera både sömnbesvär och depression. En tidigare studie från KI har visat att behandlingen är lika effektiv som KBT för depression för att minska depressionens svårighetsgrad och mer effektiv för att minska sömnbesvärens svårighetsgrad.
I den nya studien har samma forskargrupp undersökt om kombinerad internet-KBT-behandling för både insomni och depression kan ge ytterligare fördelar för patienter med båda dessa besvär. Totalt deltog 126 patienter där hälften fick kombinationsbehandlingen och hälften fick enbart depressionsbehandling plus en placebobehandling mot insomni.
Den kombinerade behandlingen visade specifika effekter på sömnsvårigheter jämfört med kontrollbehandlingen, men var inte mer effektiv i att minska depressionens svårighetsgrad. Båda behandlingsmetoderna ledde dock till betydande förbättringar.
Mot bakgrund av detta och tidigare forskning föreslår forskarna att KBT för insomni bör övervägas som förstahandsval för personer med depression och samtidiga sömnbesvär. Att kombinera KBT för insomni med psykologisk behandling för depression kan vara för krävande och kanske inte erbjuder några ytterligare fördelar, menar forskarna.
Läs studien här.
