När perfektionistiska beteenden bidrar till utmattningssyndrom kan exponering användas för att bryta destruktiva mönster, berättar psykologen Elin Lindsäter vid Gustavsbergs vårdcentral. I det psykosociala teamet vid Gustavsbergs vårdcentral utanför Stockholm finns omkring 15 psykologer. Närmare 40 procent av teamets patienter med vanliga psykiatriska tillstånd har utmattningssyndrom och annan stressrelaterad ohälsa. Verksamheten är … [Läs mer...] om Exponering bryter negativa mönster
Arkiv för 2020
Stärk det lustfyllda vid utmattningssyndrom
Gallra i myllret av perfektionistiska beteenden och förstärk de lustfyllda vid utmattningssyndrom. Att uppmanas leva prestationslöst kan vara fatalt, säger psykologen och forskaren Jakob Clason van de Leur. Utmattningssyndrom inrymmer fortfarande stora kunskapsluckor. Både i fråga om orsaker och vilka behandlingar som fungerar bäst. Som behandlare bör man därför vara ödmjuk, anser psykologen Jakob Clason van de Leur som forskar om … [Läs mer...] om Stärk det lustfyllda vid utmattningssyndrom
Risk med obehandlad ångest hos barn
Obehandlad ångest hos barn ökar risken för depression och ett sämre fungerande på flera plan senare i livet. Miljöfaktorer har en större betydelse för ångest hos barn än vad man tidigare trott, skriver psykologerna Maral Jolstedt och Lars Klintwall. Ångestdiagnoser är den vanligaste formen av psykisk ohälsa hos yngre barn, innan depression ökar under tonåren. Tvärt-emot medias rapportering visar epidemiologiska studier över tid att … [Läs mer...] om Risk med obehandlad ångest hos barn
7 psykologiska osanningar
Replikationskrisen har den kallats, det faktum att många studier – i synnerhet socialpsykologiska – inte har gått att upprepa. Här är sju välkända psykologiska effekter som inte verkar stämma. Text: Maja Lundbäck 1 / Åskådareffekten Att människor i grupp förblir passiva när de ser någon utsättas för brott kallas åskådareffekten. Idén om effekten tog form sedan 28-åriga Kitty Genovese blivit brutalt våldtagen och mördad i New York … [Läs mer...] om 7 psykologiska osanningar
“En minoritet utvecklar psykopati”
Psykopatiska drag i barndom är en riskfaktor men det är en minoritet som utvecklar psykopati. Det var en av lärdomarna när Sveriges Forensiska psykologer höll konferens med temat Unga med risk för antisocial och psykopatologisk utveckling. Först ut var Karolina Sörman som är neurobiolog och disputerad forskare på Institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet och Enhetschef för fortbildningen, Centrum för … [Läs mer...] om “En minoritet utvecklar psykopati”
Psykologstudenter startar föreställning om terapi
Biografteater ska visa vad terapi handlar om. Psykologstudenterna Maria Jennefelt och Klara Bendz ligger bakom föreställningen. –Att samarbeta med biograferna var oväntat lätt, säger Klara Bendz. Maria Jennefelt och Klara Bendz är scenkonstnärer som hamnade i samma klass på psykologprogrammet på Stockholms universitet. De blev inbjudna av scenkonstkollektivet PotatoPotato för att undersöka vad terapi egentligen handlar om. Under sin … [Läs mer...] om Psykologstudenter startar föreställning om terapi