• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2025
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem » Dansen gav henne vänner för livet

Dansen gav henne vänner för livet

11 maj 2018 publicerad av Kajsa Heinemann

Skolpsykologen och salsadansaren Barbara Perez. Foto: Johan Bergmark

Salsa, son, rumba. Kubanska rytmer som sätter kroppen i rörelse, kreativiteten i rullning. Skolpsykologen Barbara Perez dansar varje dag. Ensam hemma, med familj och vänner. Innan middag – och efter. Ibland mitt i maten. På konserter och fester.

– Vi dansar alltid, alltid. När vi lagar mat, när det kommer besök. Man behöver göra annat än att bara sitta och prata.

Att dansa blir ett sätt att umgås. Men det är också något djupt personligt. Utan dansen och musiken skulle något viktigt gå förlorat inom henne, säger hon.

– När jag dansar väcks känslor som jag bara kan uppleva då. Jag njuter, känner mig fri, befriad. Jag får nya tankar, jobbar bättre. Om det går en dag och jag inte dansar säger min kropp direkt: »Du måste dansa, lyssna på musik!«

Uppvuxen, och psykologutbildad, i Havanna i en familj med en pappa som älskade att dansa och där musik var lika självklart som mat och sömn, tog hon sina första danssteg.

– Min pappa var min första danspartner. Vi dansade mycket hemma, jag tackar verkligen honom för det. Sen när jag blev tonåring började jag i en dansgrupp med koreografi och uppträdanden.

Via dansen kom hon in i Sverige. Tillsammans med en kubansk dansinstruktör arrangerade hon danskurser, och fick vänner för livet.

– Det kom så mycket folk. Jag var ganska nervös för jag kunde ingen svenska, men genom dansen fick vi kontakt. Det var jätteroligt! Jag har fortfarande kvar vänner från den tiden.

Här är hennes salasatips:

  1. Havanna D`Primera: “Kubanskt salsaband. Måste ses och upplevas live”.
  2. Maria Llerena: “Artist med stort hjärta som driver babysalsa-rytmik”.
  3. Prova-på-salsa på Casa del Alma i Stockholm: “För glädjen och att tillsammans med andra njuta av dans och musik”..

Barbara Perez, 51 år, är uppvuxen och psykologutbildad i Havanna. Bor i Stockholm med man och dotter och jobbar som skolpsykolog på Bäckahagens skola och Östbergaskolan, söder om Stockholm.

 

 

Fler artiklar

  • "Sluta krångla med maten"
  • "Ge utanförbarnen mer av det vanliga"
  • APA: "Vi använder psykologi för att gynna samhället"

Arkiverad under: Aktuellt, Ettan

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Ledare

Kennedy kan skynda på utvecklingen

Psykedelika kan bli verklighet – oavsett det vetenskapliga stödet.

Fråga förbundet

Har jag rätt till löneförhandling?

Ta kommandot i diskussionen, råder Evelina Lundström.

Essä

På spaning efter anknytning

ESSÄ. Prousts huvudverk ger de psykologiska teorierna kött och blod, skriver psykologen Magnus Ringborg med anledning av hundraårsdagen av författarens död.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till

Min dag

“Hamnar hela tiden i nya situationer”

Anna Montén om en vanlig dag på vuxenhabiliteringen i Växjö.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post:

Följ oss

Nyheter

“Jag måste förstå verkligheten”

De stöttar och sågar specialistutbildningen

Vi ser fram emot fortsatta samtal

Allt fler erbjuder avdiagnosticering

Fler PTP-tjänster i Region Stockholm

Psykolog vann mot Ivo – slipper prövotid

Psykologtidningen ges ut av…


Sveriges Psykologförbund

© 2026 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in