Mindfulness – ett verktyg för psykologen?

Alla talar om mindfulness. Men vad är det egentligen? Och hur hamnade vi här?
Psykologiprofessor Gerhard Andersson vill här introducera fenomenet, kommentera forskningen samt reflektera över hur mindfulness kan komma in som verktyg för psykologer.

Läs artikeln som pdf

TEXT

Gerhard Andersson
professor, psykolog och psykoterapeut, Linköpings universitet och Karolinska institutet