• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2022
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem » Miniexponering ökar effekten vid fobibehandling

Miniexponering ökar effekten vid fobibehandling

1 juni 2017 publicerad av Peter Örn

FORSKNING. En miniexponering tio minuter innan en mer omfattande exponering kan ge effektivare och mer bestående resultat vid behandling av spindelfobi och andra fobier. Det visar Johannes Björkstrand i en ny doktorsavhandling i psykologi vid Uppsala universitet.

Exponering för det man är rädd för är centralt vid psykologisk behandling av en rad ångeststörningar. Men ofta återkommer rädslan en tid efter den till synes framgångsrika behandlingen, kanske i en annan miljö än i den exponeringsbehandlingen utfördes. Rädslominnet är starkt, men det tycks finnas ett ”fönster” då det är extra instabilt och kan påverkas mer långsiktigt. Instabiliteten uppstår då man påminns om det man är rädd för och minnet ska sparas på nytt, det som kallas rekonsolidering. Kan minnesbildningen på något sätt störas skulle det kunna försvaga framtida rädsloreaktioner permanent.

Johannes Björkstrand

Johannes Björkstrand har i sin forskning undersökt om utsläckning kan användas för att störa minnesbildningen som sker efter en påminnelse. Effekten har studerats med hjälp av magnetresonanstomografi som visar hur hjärnaktiviteten i amygdala, där man tror rädslominnet finns, påverkas. Dessutom har han mätt rädsloreaktioner med hudkonduktans och undvikandebeteende, och undersökt hur det är relaterat till hjärnaktivitet.

-Vi har bland annat jämfört effekten hos två grupper med spindelfobi: Hos den ena gruppen gjordes rädslominnet instabilt med en kortexponering av bilder på spindlar och efter tio minuter släckte vi ut rädsloreaktionerna med hjälp av långvarig exponering. Den andra gruppen genomgick exponering sex timmar efter kortexponeringen, påminnelsen, när minnet återigen blivit stabilt, berättar Johannes Björkstrand.

Resultatet visade att den försöksgrupp som fått kortexponering tio minuter innan exponeringsterapin hade en bestående positiv behandlingseffekt dagen efter exponeringen, i form av en markant minskad hjärnaktivitet i amygdala och minskat undvikandebeteende. Motsvarande effekt fanns inte då man väntat i sex timmar mellan påminnelse och exponering.

-Jag har även studerat långtidseffekter efter sex månader, och de försökspersoner som fått påminnelse tio minuter innan exponeringen hade fortfarande mindre rädsloreaktioner. Så det tycks vara en bestående förändring av rädslominnet, säger Johannes Björkstrand.

Med relativt enkla modifieringar av befintliga behandlingar skulle det gå att få fram effektivare exponeringsterapier vid en rad ångeststörningar, tror Johannes Björkstrand. Fler kan bli botade och andelen återfall kan minska. Men för att de här resultaten ska bli kliniskt tillämpbara behövs först stora kliniska forskningsstudier som kan bekräfta den effekt som han nu visat.

-Det finns även förhoppningar om att kunna använda samma metod vid beroendeproblematik, då kan genom att exponera för ett stimuli som är kopplad till drogen – sprutor, cigaretter etc. – kanske kan släcka ut beroendekänslan. Det är ett spännande fenomen som kan vara tillämpbart på många psykologiska problem.

Johannes Björkstrand disputerade den 12 maj. Titeln på avhandlingen är The Amygdala, Fear and Reconsolidation: Neural and Behavioral Effects of Retrieval-Extinction in Fear Conditioning and Spider Phobia.

TEXT

Peter Örn

Fler artiklar

  • Därför skenade diagnosen utmattningssyndrom
  • Autism på modet
  • Psykologer efterfrågas till diabetesvård för unga

Arkiverad under: Forskning

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Ledare

Dags att bryta tystnaden

Systemfel att doktorander inte vågar berätta om sin arbetsmiljö, skriver chefredaktör Lennart Kriisa.

Essä

På spaning efter anknytning

ESSÄ. Prousts huvudverk ger de psykologiska teorierna kött och blod, skriver psykologen Magnus Ringborg med anledning av hundraårsdagen av författarens död.

Konferensrapporter

Psykologer och filosofer i debatt om klimatet

Debatterade vad som är viktigast för att lösa klimatkrisen. De visade sig ha olika svar.

Etikrådet

Regionen avslutade mitt avtal – hur skyddar jag patienterna?

Börja med att göra en ansvarsanalys, svarar Patrik Lind, Etikrådets ordförande.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till etikfragan@psykologforbundet.se

Utanför jobbet

“Jag försöker få fram det mänskliga”

Psykologen Magnus Ringborg är aktuell med flera offentliga skulpturer.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post: redaktionen@psykologtidningen.se

Psykologtidningen ges ut av…

Sveriges Psykologförbund

Följ oss

twitter.com/psykologtidning

25 januari 2023

Eleven former PhD students: “The professor bullied us” https://psykologtidningen.se/2023/01/25/eleven-former-phd-students-the-professor-bullied-us/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1618275407027113984 Retweet on Twitter 1618275407027113984 Like on Twitter 1618275407027113984 Twitter 1618275407027113984
25 januari 2023

Elva före detta doktorander: “Professorn bröt ned oss” https://psykologtidningen.se/2023/01/25/elva-fore-detta-doktorander-professorn-brot-ned-oss/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1618198619282341888 Retweet on Twitter 1618198619282341888 Like on Twitter 1618198619282341888 Twitter 1618198619282341888
25 november 2022

Ivo kritiserar: Barn bältades på psykosavdelning för vuxna http://psykologtidningen.se/2022/11/25/ivo-kritiserar-barn-baltades-pa-psykosavdelning-for-vuxna/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1596172032852783104 Retweet on Twitter 1596172032852783104 Like on Twitter 1596172032852783104 Twitter 1596172032852783104
24 augusti 2022

Sverige får ett nytt psykologprogram https://psykologtidningen.se/2022/08/24/sverige-far-ett-nytt-psykologprogram/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1562424489492631552 Retweet on Twitter 1562424489492631552 Like on Twitter 1562424489492631552 Twitter 1562424489492631552
24 augusti 2022

Vänstern dominerar bland psykologer https://psykologtidningen.se/2022/08/24/vanstern-dominerar-bland-psykologer/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1562405528290168832 Retweet on Twitter 1562405528290168832 Like on Twitter 1562405528290168832 Twitter 1562405528290168832
15 juni 2022

Larmet från Västerbotten: Transpersoner självmedicinerar med stopphormoner http://psykologtidningen.se/2022/06/15/larmet-fran-vasterbotten-transpersoner-sjalvmedicinerar-med-stopphormoner/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1537021346772832256 Retweet on Twitter 1537021346772832256 Like on Twitter 1537021346772832256 Twitter 1537021346772832256
18 maj 2022

Socialstyrelsen medger bristande kommunikation http://psykologtidningen.se/2022/05/18/socialstyrelsen-medger-bristande-kommunikation/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1526901178939867138 Retweet on Twitter 1526901178939867138 Like on Twitter 1526901178939867138 Twitter 1526901178939867138
6 april 2022

Psykolog vittnade mot klient i parterapi https://psykologtidningen.se/2022/04/06/psykolog-vittnade-mot-klient/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1511689140647174144 Retweet on Twitter 1511689140647174144 1 Like on Twitter 1511689140647174144 Twitter 1511689140647174144

Nyheter

“Är arbetsmiljön verkligen orsaken till dåliga chefer?”

Ukrainsk psykolog vann Olof Palme-priset

Påtala vad psykologer gör för skillnad

Eleven former PhD students: “The professor bullied us”

Elva före detta doktorander: “Professorn bröt ned oss”

Föräldrars måttliga drickande påverkar ungdomar mer än kontroll

© 2023 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in