• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2020
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem · Aktuellt · Patrik Sjöberg: ”Det är inte konstigt att gå till en psykolog, folk behöver fatta det”

Patrik Sjöberg: ”Det är inte konstigt att gå till en psykolog, folk behöver fatta det”

30 september 2018 publicerad av Lennart Kriisa

Patrik Sjöberg tyckte att psykologen Rebecka Malms roll kom fram för lite i tv-programmet ”Patrik Sjöberg i terapi.”
Han övertalade henne att de skulle skriva en bok tillsammans.
-I den blir det tydligare hur vi arbetade, säger Rebecka Malm.

Patrik Sjöberg och Rebecka Malm Foto: Lennart Kriisa

Patrik Sjöberg gick i terapi hos psykologen Rebecka Malm och filmades av SVT. För ett drygt år sedan visades programmet. Men Patrik Sjöberg blev inte helt nöjd med resultatet.

-Rebecka satt mest och hummade i den nedklippta versionen, egentligen var hon väldigt aktiv men det kom inte fram, berättade Patrik Sjöberg på Psykologiscenen på Bokmässan.

Nu har de släppt boken ”Hur svaghet kan bli styrka”. Boken är indelad i kapitel där Patrik Sjöberg berättar om sina svagheter och Rebecka Malm kommenterar utifrån sina kunskaper.

Under terapin, som den beskrivs i boken, använder sig Rebecka Malm av bland annat beteendeanalys, compassionfokuserad terapi och anknytningsteori.

-Om jag är psykodynamiker eller KBT:are? Jag vet inte, jag använder mig av de metoder som passar för den enskilda klienten. I bland blir det en blandning, så tror jag att många kliniker arbetar, säger Rebecka Malm.

Patrik Sjöberg är nöjd med terapin som den var, om den varit flummig hade han inte fortsatt.

-Jag vill att folk ska fatta att det inte är så jävla konstigt att gå till en psykolog. Jag har lärt mig att kunna tycka synd om den jag var som fem- eller tioåring, i stället för att bara ånga på. Jag har fått förståelse för mig själv, sa han.

Några problematiska beteenden har han förändrat men inte alla.

-Det handlar om hur mycket man är villig att offra, konstaterade han.

För Patrik Sjöberg har det aldrig varit något alternativ att berätta om sina problem för bekantskapskretsen.

-De skulle bara tycka att jag förstörde stämningen. Jag kan faktiskt inte fatta att Rebecka orkade lyssna på mig, det behövs fler som hon.

Anna Bennich Karlstedt och Jonas Gardell. Foto: Lennart Kriisa

Under deras samtal på Psykologiscenen var det fullsatt. Och ännu fler skulle sluta upp när Jonas Gardell, i samtal med psykologen Anna Bennich Karlstedt, berättade om sin nya bok ”Till minne av villkorslös kärlek”. Den handlar om hur hans mamma drabbades av demenssjukdom, men också om hur det kan finnas flera sanningar om verkligheten.

-En verklighet kan vara så smärtsam att en ny verklighet träder fram, den kan vara lika sann men lite förskjuten, berättade Jonas Gardell.

Jenny Jägerfeld. Foto: Lennart Kriisa

Han drog ner flera skratt, men det fanns också samtal när tårar fälldes i publiken, som när Jenny Jägerfeld berättade om sin nya ungdomsbok Comedy Queen, med den 12-åriga huvudpersonen Sasha vars mamma begår självmord.

-Jag har aldrig gråtit lika mycket när jag skrivit en bok som under den här, fast också skrattat förstås. Vi terapeuter vet att humorn är förlösande när livet är svårt, sa hon och fick medhåll av samtalsledaren med Allan Linnér.

Maria Burman och Per Carlbring. Foto: Lennart Kriisa

Lika berörd blev publiken när Stina Woller samtalade med psykologiprofessor Ann Frisén om kroppspositivism. Intresset var enormt, hon har över 160 000 följare på Instagram. Åhörarna längst bak fick stå på tå för att få en glimt av samtalet.

Psykologerna Maria Burman och Per Carlbring berättade om sin bok ”Närmare varandra – 9 veckor till en starkare parrelation”. Innehållet bygger på KBT-metoden IBCT, med inslag av ACT, och har prövats i två studier av parterapi på nätet.

-Vår lärdom är att parterapi inte ska börja med att inrikta sig på förändringar, då förstärks låsningarna. Paren behöver först mötas och se styrkorna i relationen. Sedan kan de försöka lösa mindre konflikterna först, inte börja med de stora, konstaterade Maria Burman.

Se fler bilder på Psykologtidningens Instagramkonto,

Fler artiklar

  • Hyllade och hotade
  • “Ge barnen hopp när familjen brister”
  • “Fokusera på likheterna”

Arkiverad under: Aktuellt, Ettan

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Konferensrapporter

“Neutralitet riskerar osynliggöra”

Behovet att reflektera över sig själva inom hbtq+ området, diskuterades under riksstämma för SNPF.

Etikrådet

Lydia Sandgren vann Augustpriset

“Ojojoj, jag blir tvungen att sätta mig ner här på psykiatrimottagningen”, sa den överraskade författaren och psykologen.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till etikfragan@psykologforbundet.se

Utanför jobbet

“Ju snabbare, desto lättare”

Motocross är det bästa psykologen Ulla Thorslund vet.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post: redaktionen@psykologtidningen.se

Psykologtidningen ges ut av…

Sveriges Psykologförbund

Följ oss

twitter.com/psykologtidning

5 februari 2021

Oroande ökning av problematisk skolfrånvaro https://t.co/08leTh6yyz via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
9 november 2020

Psykologerna i “Våra barns hemliga” liv värjer sig mot kritiken https://t.co/wHUiSUBkMD via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter
23 oktober 2020

Psykologer ska övervaka intag av psykedelisk substans https://t.co/uTEiwTnjaW via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter1
17 maj 2020

Kristina Taylor ny ordförande för Psykologförbundet https://t.co/tBMWOTbquZ via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
20 april 2020

“Målet är att vårdpersonalen ska hålla ut” https://t.co/BNmH0d8REl via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter3
19 mars 2020

”Jag vill visa att vi psykologer är vanliga människor” https://t.co/cDxcGAqyj1 via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
13 mars 2020

Kris- och katastrofpsykologen: “Vården behöver lyssna aktivt på de oroliga” https://t.co/gdVg6lLnLS via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
17 februari 2020

Avskedad psykolog får en miljon av Försvarsmakten https://t.co/QjiTtyl8ia via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter4

Nyheter

KBT och PDT ger samma långtidseffekt vid panikångest

Splittrad bild av pandemins psykologiska effekter

»En situation som saknar motstycke«

»Ingen stor förändring av den psykiska hälsan under pandemin«

Oroande ökning av problematisk skolfrånvaro

Hälften av psykologstudenterna mer nedstämda

© 2021 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in

Som de flesta webbplatser i dag använder vi cookies. Läs mer