• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2022
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem » Patrik Sjöberg: ”Det är inte konstigt att gå till en psykolog, folk behöver fatta det”

Patrik Sjöberg: ”Det är inte konstigt att gå till en psykolog, folk behöver fatta det”

30 september 2018 publicerad av Lennart Kriisa

Patrik Sjöberg tyckte att psykologen Rebecka Malms roll kom fram för lite i tv-programmet ”Patrik Sjöberg i terapi.”
Han övertalade henne att de skulle skriva en bok tillsammans.
-I den blir det tydligare hur vi arbetade, säger Rebecka Malm.

Patrik Sjöberg och Rebecka Malm Foto: Lennart Kriisa

Patrik Sjöberg gick i terapi hos psykologen Rebecka Malm och filmades av SVT. För ett drygt år sedan visades programmet. Men Patrik Sjöberg blev inte helt nöjd med resultatet.

-Rebecka satt mest och hummade i den nedklippta versionen, egentligen var hon väldigt aktiv men det kom inte fram, berättade Patrik Sjöberg på Psykologiscenen på Bokmässan.

Nu har de släppt boken ”Hur svaghet kan bli styrka”. Boken är indelad i kapitel där Patrik Sjöberg berättar om sina svagheter och Rebecka Malm kommenterar utifrån sina kunskaper.

Under terapin, som den beskrivs i boken, använder sig Rebecka Malm av bland annat beteendeanalys, compassionfokuserad terapi och anknytningsteori.

-Om jag är psykodynamiker eller KBT:are? Jag vet inte, jag använder mig av de metoder som passar för den enskilda klienten. I bland blir det en blandning, så tror jag att många kliniker arbetar, säger Rebecka Malm.

Patrik Sjöberg är nöjd med terapin som den var, om den varit flummig hade han inte fortsatt.

-Jag vill att folk ska fatta att det inte är så jävla konstigt att gå till en psykolog. Jag har lärt mig att kunna tycka synd om den jag var som fem- eller tioåring, i stället för att bara ånga på. Jag har fått förståelse för mig själv, sa han.

Några problematiska beteenden har han förändrat men inte alla.

-Det handlar om hur mycket man är villig att offra, konstaterade han.

För Patrik Sjöberg har det aldrig varit något alternativ att berätta om sina problem för bekantskapskretsen.

-De skulle bara tycka att jag förstörde stämningen. Jag kan faktiskt inte fatta att Rebecka orkade lyssna på mig, det behövs fler som hon.

Anna Bennich Karlstedt och Jonas Gardell. Foto: Lennart Kriisa

Under deras samtal på Psykologiscenen var det fullsatt. Och ännu fler skulle sluta upp när Jonas Gardell, i samtal med psykologen Anna Bennich Karlstedt, berättade om sin nya bok ”Till minne av villkorslös kärlek”. Den handlar om hur hans mamma drabbades av demenssjukdom, men också om hur det kan finnas flera sanningar om verkligheten.

-En verklighet kan vara så smärtsam att en ny verklighet träder fram, den kan vara lika sann men lite förskjuten, berättade Jonas Gardell.

Jenny Jägerfeld. Foto: Lennart Kriisa

Han drog ner flera skratt, men det fanns också samtal när tårar fälldes i publiken, som när Jenny Jägerfeld berättade om sin nya ungdomsbok Comedy Queen, med den 12-åriga huvudpersonen Sasha vars mamma begår självmord.

-Jag har aldrig gråtit lika mycket när jag skrivit en bok som under den här, fast också skrattat förstås. Vi terapeuter vet att humorn är förlösande när livet är svårt, sa hon och fick medhåll av samtalsledaren med Allan Linnér.

Maria Burman och Per Carlbring. Foto: Lennart Kriisa

Lika berörd blev publiken när Stina Woller samtalade med psykologiprofessor Ann Frisén om kroppspositivism. Intresset var enormt, hon har över 160 000 följare på Instagram. Åhörarna längst bak fick stå på tå för att få en glimt av samtalet.

Psykologerna Maria Burman och Per Carlbring berättade om sin bok ”Närmare varandra – 9 veckor till en starkare parrelation”. Innehållet bygger på KBT-metoden IBCT, med inslag av ACT, och har prövats i två studier av parterapi på nätet.

-Vår lärdom är att parterapi inte ska börja med att inrikta sig på förändringar, då förstärks låsningarna. Paren behöver först mötas och se styrkorna i relationen. Sedan kan de försöka lösa mindre konflikterna först, inte börja med de stora, konstaterade Maria Burman.

Se fler bilder på Psykologtidningens Instagramkonto,

Fler artiklar

  • Därför skenade diagnosen utmattningssyndrom
  • Autism på modet
  • "Bland samer är normen att vara stark"

Arkiverad under: Aktuellt, Ettan

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Ledare

Dags att bryta tystnaden

Systemfel att doktorander inte vågar berätta om sin arbetsmiljö, skriver chefredaktör Lennart Kriisa.

Essä

På spaning efter anknytning

ESSÄ. Prousts huvudverk ger de psykologiska teorierna kött och blod, skriver psykologen Magnus Ringborg med anledning av hundraårsdagen av författarens död.

Konferensrapporter

Psykologer och filosofer i debatt om klimatet

Debatterade vad som är viktigast för att lösa klimatkrisen. De visade sig ha olika svar.

Etikrådet

Regionen avslutade mitt avtal – hur skyddar jag patienterna?

Börja med att göra en ansvarsanalys, svarar Patrik Lind, Etikrådets ordförande.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till etikfragan@psykologforbundet.se

Utanför jobbet

“Jag försöker få fram det mänskliga”

Psykologen Magnus Ringborg är aktuell med flera offentliga skulpturer.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post: redaktionen@psykologtidningen.se

Psykologtidningen ges ut av…

Sveriges Psykologförbund

Följ oss

twitter.com/psykologtidning

25 januari 2023

Eleven former PhD students: “The professor bullied us” https://psykologtidningen.se/2023/01/25/eleven-former-phd-students-the-professor-bullied-us/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1618275407027113984 Retweet on Twitter 1618275407027113984 Like on Twitter 1618275407027113984 Twitter 1618275407027113984
25 januari 2023

Elva före detta doktorander: “Professorn bröt ned oss” https://psykologtidningen.se/2023/01/25/elva-fore-detta-doktorander-professorn-brot-ned-oss/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1618198619282341888 Retweet on Twitter 1618198619282341888 Like on Twitter 1618198619282341888 Twitter 1618198619282341888
25 november 2022

Ivo kritiserar: Barn bältades på psykosavdelning för vuxna http://psykologtidningen.se/2022/11/25/ivo-kritiserar-barn-baltades-pa-psykosavdelning-for-vuxna/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1596172032852783104 Retweet on Twitter 1596172032852783104 Like on Twitter 1596172032852783104 Twitter 1596172032852783104
24 augusti 2022

Sverige får ett nytt psykologprogram https://psykologtidningen.se/2022/08/24/sverige-far-ett-nytt-psykologprogram/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1562424489492631552 Retweet on Twitter 1562424489492631552 Like on Twitter 1562424489492631552 Twitter 1562424489492631552
24 augusti 2022

Vänstern dominerar bland psykologer https://psykologtidningen.se/2022/08/24/vanstern-dominerar-bland-psykologer/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1562405528290168832 Retweet on Twitter 1562405528290168832 Like on Twitter 1562405528290168832 Twitter 1562405528290168832
15 juni 2022

Larmet från Västerbotten: Transpersoner självmedicinerar med stopphormoner http://psykologtidningen.se/2022/06/15/larmet-fran-vasterbotten-transpersoner-sjalvmedicinerar-med-stopphormoner/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1537021346772832256 Retweet on Twitter 1537021346772832256 Like on Twitter 1537021346772832256 Twitter 1537021346772832256
18 maj 2022

Socialstyrelsen medger bristande kommunikation http://psykologtidningen.se/2022/05/18/socialstyrelsen-medger-bristande-kommunikation/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1526901178939867138 Retweet on Twitter 1526901178939867138 Like on Twitter 1526901178939867138 Twitter 1526901178939867138
6 april 2022

Psykolog vittnade mot klient i parterapi https://psykologtidningen.se/2022/04/06/psykolog-vittnade-mot-klient/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1511689140647174144 Retweet on Twitter 1511689140647174144 1 Like on Twitter 1511689140647174144 Twitter 1511689140647174144

Nyheter

“Är arbetsmiljön verkligen orsaken till dåliga chefer?”

Ukrainsk psykolog vann Olof Palme-priset

Påtala vad psykologer gör för skillnad

Eleven former PhD students: “The professor bullied us”

Elva före detta doktorander: “Professorn bröt ned oss”

Föräldrars måttliga drickande påverkar ungdomar mer än kontroll

© 2023 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in