• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2025
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem » Unga med sömnproblem – klart med första internetbehandlingen

Unga med sömnproblem – klart med första internetbehandlingen

6 oktober 2017 publicerad av Lennart Kriisa

Landstingen i Uppsala och Gävleborg blir först ut att erbjudna barn och unga internetbehandling vid sömnproblem.  
-Ungdomar behöver sin egen behandling, de har andra sömnmönster än vuxna, säger Vendela Zetterqvist, psykolog på Akademiska sjukhuset i Uppsala.

Bild: Shutterstock

På Akademiska sjukhuset i Uppsala har forskarna gått i mål, det har det blivit dags att sjösätta internetbehandlingen för unga vid insomni. Psykologen Vendela Zetterqvist har varit med och utvecklat den nya behandlingen.

– Ungdomar har ett större sömnbehov, i puberteten får de en senare dygnsrytm och är inte lika sömniga som tidigare vid läggdags, de sover också längre på helgerna vilket gör dem i princip jetlaggade varje måndag, och så har vi ljuset från skärmarna förstås, säger Vendela Zetterqvist, projektledare på eBup på Akademiska sjukhuset.

Vendela Zetterqvist.

Hon sammanställer nu resultatet från studien med 21 ungdomar, samtliga med komorbid insomni och inskrivna inom öppenvården vid Bup. Direkt efter den sju veckor långa behandlingen hade 48 procent fått en kliniskt signifikant förbättring. Ungdomarna hade tidigare testat andra metoder, som sömnmedel och tyngdtäcken.

– Resultat är bättre än jag vågats hoppas på, säger Vendela Zetterqvist och berättar att behandlingen  nu kommer behandlingen att implementeras i Uppsala och Gävleborg. Hur den ska erbjudas i ytterligare landsting är under utredning.

I flera landsting är dock internetbehandlingen Ångesthjälpen Ung redan i bruk. Psykologen Lena Lindsten vid barn- och ungdomshälsan i Husqvarna har sedan februari i år behandlat »sex-sju ungdomar« med Ångesthjälpen Ung.

– Några av dem har fått en tydlig förbättring, några står och stampar och några har hoppat av eftersom det tog för mycket tid. Jag vet inte om det är en mirakelkur men det är bra för oss att kunna erbjuda olika behandlingar, säger hon.

Psykologpartners är företaget bakom Ångesthjälpen Ung och hjälper till med implementeringen i en rad landsting. Jönköping, Kalmar, Kronoberg och Dalarna är redan i gång, Skåne står på tur.

– Det är först i år som vi har vågat erbjuda ett program för unga. Det handlar om etiska aspekter, man vill ha en gedigen forskning på vuxna innan man går vidare med ungdomar, säger psykologen Ella Radgovin på Psykologpartners, som varit med och utvecklat Ångesthjälpen Ung.

På Bip – barninternetprojektetet som drivs på Bup i Stockholm i samarbete med Karolinska instituet – är målet att öka tillgängligheten av evidensbaserad psykologisk behandling för barn och ungdomar med psykiatriska tillstånd. En studie med 130 barn (8–12 år) som lider av stark rädsla, oro eller ångest, är på väg att avslutas.

Fabian Lenhard.

– Vi planerar att implementera det här programmet inom två-tre år och vi har flera andra på gång, säger Fabian Lenhard, psykolog och vikarierande chef för Bup klinisk forskningsenhet.

På Linköpings universitet har två studier på tonårsdepressioner genomförts med lyckade resultat. Än så länge finns inte någon implementerad internetbehandling för tonåringar med depression, men professor Gerhard Andersson är övertygad om att den kommer.

Fotnot: En längre version av artikeln publiceras i det nya numret av Psykologtidningen.

Fler artiklar

  • Autism på modet
  • "Bland samer är normen att vara stark"
  • Forskare: Räcker med behandling av insomni vid samtidig depression

Arkiverad under: Aktuellt, Ettan, Forskning

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Ledare

Tuffare tag till leda

Men en ny bup-mottagning sticker ut, skriver chefredaktör Lennart Kriisa.

Essä

På spaning efter anknytning

ESSÄ. Prousts huvudverk ger de psykologiska teorierna kött och blod, skriver psykologen Magnus Ringborg med anledning av hundraårsdagen av författarens död.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till

Min dag

“Hamnar hela tiden i nya situationer”

Anna Montén om en vanlig dag på vuxenhabiliteringen i Växjö.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post:

Psykologtidningen ges ut av…

Sveriges Psykologförbund

Följ oss

twitter.com/psykologtidning

11 september 2024

Vårdare frias för våldtäkt – psykologens ord vägde för lätt via @psykologtidning

Reply on Twitter 1833872118536085851 Retweet on Twitter 1833872118536085851 Like on Twitter 1833872118536085851 Twitter 1833872118536085851
11 juni 2024

“Föräldraalienation är pseudovetenskap” via @psykologtidning

Reply on Twitter 1800508785834037460 Retweet on Twitter 1800508785834037460 Like on Twitter 1800508785834037460 Twitter 1800508785834037460
7 juni 2024

“Föräldraalienation är pseudovetenskap” via @psykologtidning

Reply on Twitter 1799101532711133551 Retweet on Twitter 1799101532711133551 Like on Twitter 1799101532711133551 2 Twitter 1799101532711133551
11 mars 2024

“Vi har överskattat begåvningens betydelse” via @psykologtidning

Reply on Twitter 1767170413321224400 Retweet on Twitter 1767170413321224400 Like on Twitter 1767170413321224400 Twitter 1767170413321224400
6 mars 2024

Hon lämnade tillbaka sin legitimation via @psykologtidning

Reply on Twitter 1765327570503922153 Retweet on Twitter 1765327570503922153 Like on Twitter 1765327570503922153 Twitter 1765327570503922153
13 december 2023

Psykologen: “Vi odlar svampen själva” via @psykologtidning

Reply on Twitter 1734964587357675932 Retweet on Twitter 1734964587357675932 Like on Twitter 1734964587357675932 Twitter 1734964587357675932
1 november 2023

Mullret inifrån Mindler via @psykologtidning

Reply on Twitter 1719636490358026455 Retweet on Twitter 1719636490358026455 1 Like on Twitter 1719636490358026455 1 Twitter 1719636490358026455
9 maj 2023

Konferensen om autism: ”Mindre bråk än vanligt” via @psykologtidning

Reply on Twitter 1655901558016552962 Retweet on Twitter 1655901558016552962 Like on Twitter 1655901558016552962 1 Twitter 1655901558016552962

Nyheter

“Mitt sinne fick äntligen ro”

Gynnas verkligen barnen av våra adhd-diagnoser?

Ny Bup-insats ska bryta gängkriminalitet

Slopade stödsamtal möter kritik

Skäl att känna stolthet

Regeringens utredare: Tydligt behov av specialistpsykologer

© 2025 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in