• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2022
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem » Ritar kartor för att hänga med

Ritar kartor för att hänga med

17 mars 2022 publicerad av Peter Örn

Tema: Att vinna över hinder. Att ha adhd och arbeta som psykolog kallar Björn Skoglund Persson för en utmaning.

– Emellanåt är det svårt att passa in i en vanlig organisation. Jag kan ställa till det för mig själv och andra ganska mycket.

Text: Maria Jernberg

Foto: Lars Jansson

 

Han vill gärna berätta, är glad att bidra till neurotypiskas förståelse; Björn Skoglund Persson väntar på att bli uppringd hemma i lägenheten i Malmö.

– Jag har tagit min medicin nu, annars skulle jag aldrig kunna ha det här samtalet och hålla en röd tråd, säger han i luren.

Sedan fem år tillbaka arbetar han som skolpsykolog. I jobbet glömmer han, blir sen, kommer inte igång och har svårt med strukturen.

– Vi utbildar oss inte till sekreterare men vi ska vara sekreterare. Det finns en övertro på att psykologer klarar allt.

Björn är sjukskriven på halvtid. Det var i samband med jobbytet från Bup till elevhälsan han blev utbränd.

– När jag fick den här tjänsten förstod jag inte hur stora krav det fanns på självständighet och självreglering. Något år in i arbetet kände jag »shit, det här håller inte, jag faller«. Och även om jag fick förståelse från chefen då, räckte det inte för att bromsa utan jag smällde ganska hårt.

Stödet och anpassningarna i arbetslivet anser han är minimala. Han har fått hitta sina egna strategier.

– Jag ser till att bygga goda relationer till mina chefer och kollegor så de har förståelse för att jag funkar så här och fortsätter tycka om mig ändå.

Längs med vägen har han skaffat sig diverse arbetsmodeller.

– Jag tycker om att ordna och organisera, göra mallar för det jag ska göra. Även andra har tyckt att mallarna varit schysta, och det händer att jag går in och roddar i sånt jag inte ska, som i styrdokument för organisationen.

Han får passa sig för att hamna för länge i fel uppgifter. Samtidigt kan hans hyperfokus vara en styrka, saker kan bli väldigt bra. Han är till exempel en uppskattad föreläsare.

– Men jag kan också glömma att äta, att jag faktiskt är på rast eller att arbetsdagen är slut och att jag ska hämta lillan på dagis.

Något annat som hjälper honom i yrkeslivet är att han gör det han tycker om.

– Jag har brunnit för psykologi länge, länge.

Han berättar att han i småprat om ditten och datten zoomar ut. Det krävs ett intresse för att han ska lyssna. I samtalen han håller som psykolog använder han sina arbetsmodeller och papper och penna för att hålla sig närvarande.

– Jag ritar en karta medan vi pratar, där jag redan har ämnen klara för mig på olika nivåer. Då kan jag lyssna och placera samtalet och oss i kartan allt eftersom sessionen framskrider.

Även privat har Björn haft svårt att följa med när det snackas. Han har upplevt sig stå utanför och funka på ett annat sätt, men så startade han en facebookgrupp för psykologer med adhd.

– Jag har aldrig känt en sån tillhörighet någonsin, vilket är en ganska märklig upplevelse med tanke på att det är en grupp på Facebook.

I dag är de 153 medlemmar. Kriterierna för att få vara med är att vara psykolog och ha en diagnosticerad adhd. Diskussionspunkterna varierar.

– Från början hade vi ett starkt intresse att diskutera överlevnadsstrategier i arbete och relationer, och även mediciner – vad har ni testat och vad funkar?

Björns bild är att stressnivån är hög hos många i gruppen och att en hel del fått utmattningssyndrom.

– Sambandet mellan adhd och utmattning är inte helt klarlagt, men av förklarliga skäl är det nog lättare för oss att springa in i väggen.

I gruppen tramsas och skojas det också, stämningen är lätt kaotisk.

– Och en gång träffades vi på en pub i Göteborg. Det var lite magiskt, och kusligt först. Vi hade en mycket trevlig kväll.

Liksom de flesta andra i gruppen har Björn fått sin diagnos som vuxen. Innan utredningen hade han redan förstått.

– När jag jobbade på Bup mötte jag barn och ungdomar som var så lika mig, först tyckte jag »det är väl inget fel på er, hallå?« men de här barnen ställde ju till det hela tiden och behövde verkligen hjälp. Så det blev ett likhetstecken – har ni det, har jag det.

På sina arbetsplatser har han varit öppen med sin diagnos, tycker inte att han har råd att dölja den.

– Att få diagnosen var lite av en befrielse och nu kan jag säga till mina kollegor »jag har adhd och jag behöver hjälp med det här«.

Det händer att han berättar för elever och föräldrar han möter.

– Inte bara så från klarblå himmel, men om det är barn som själva har misstänkta koncentrationsproblem, kan det bli ett sätt för dem att slappna av.

Men han vill inte ge några generella råd hur man ska göra. Han ser klara fördelar med att informera sin chef men också en risk.

– Det är en funktionsnedsättning vilket ger rätt till ett visst stöd från arbetsgivaren, samtidigt sätter man mycket på spel. Berättar man att man har adhd så får man också möta fördomar, som: »Är du en vettig terapeut egentligen?« Folk tycker att psykologer ska behandla adhd, inte ha adhd.

Hellre än ett specifikt stöd till psykologer med adhd vill han se en förändring på samhällsnivå, en slags förståelse för att alla människor är olika. I dagens yrkesliv förväntas alla fungera på ett eller några få sätt.

– Vi förväntas prestera mycket, klara oss själva och arbeta med en jämn takt över dagen, över veckan och över året, när man med adhd kan ha ett väldigt ojämnt tempo. Det är inte okej för mig att sitta och drömma för jag måste ladda, medan det verkligen är okej att jag är hyperaktiv och jobbar ett dygn i sträck för att klara deadline – det gillar de, cheferna. Eller om jag sitter och skriver på en arbetsuppgift i veckor, det är heller inte okej, då undrar de: »Vad håller du på med Björn?«

Fler artiklar

  • Därför skenade diagnosen utmattningssyndrom
  • "Jag har lärt mig att härda ut"
  • Björn Hedensjö - färsk som psykolog och syns överallt

Arkiverad under: Aktuellt, Ettan

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Ledare

Dags att bryta tystnaden

Systemfel att doktorander inte vågar berätta om sin arbetsmiljö, skriver chefredaktör Lennart Kriisa.

Essä

På spaning efter anknytning

ESSÄ. Prousts huvudverk ger de psykologiska teorierna kött och blod, skriver psykologen Magnus Ringborg med anledning av hundraårsdagen av författarens död.

Konferensrapporter

Psykologer och filosofer i debatt om klimatet

Debatterade vad som är viktigast för att lösa klimatkrisen. De visade sig ha olika svar.

Etikrådet

Regionen avslutade mitt avtal – hur skyddar jag patienterna?

Börja med att göra en ansvarsanalys, svarar Patrik Lind, Etikrådets ordförande.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till etikfragan@psykologforbundet.se

Utanför jobbet

“Jag försöker få fram det mänskliga”

Psykologen Magnus Ringborg är aktuell med flera offentliga skulpturer.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post: redaktionen@psykologtidningen.se

Psykologtidningen ges ut av…

Sveriges Psykologförbund

Följ oss

twitter.com/psykologtidning

25 januari 2023

Eleven former PhD students: “The professor bullied us” https://psykologtidningen.se/2023/01/25/eleven-former-phd-students-the-professor-bullied-us/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1618275407027113984 Retweet on Twitter 1618275407027113984 Like on Twitter 1618275407027113984 Twitter 1618275407027113984
25 januari 2023

Elva före detta doktorander: “Professorn bröt ned oss” https://psykologtidningen.se/2023/01/25/elva-fore-detta-doktorander-professorn-brot-ned-oss/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1618198619282341888 Retweet on Twitter 1618198619282341888 Like on Twitter 1618198619282341888 Twitter 1618198619282341888
25 november 2022

Ivo kritiserar: Barn bältades på psykosavdelning för vuxna http://psykologtidningen.se/2022/11/25/ivo-kritiserar-barn-baltades-pa-psykosavdelning-for-vuxna/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1596172032852783104 Retweet on Twitter 1596172032852783104 Like on Twitter 1596172032852783104 Twitter 1596172032852783104
24 augusti 2022

Sverige får ett nytt psykologprogram https://psykologtidningen.se/2022/08/24/sverige-far-ett-nytt-psykologprogram/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1562424489492631552 Retweet on Twitter 1562424489492631552 Like on Twitter 1562424489492631552 Twitter 1562424489492631552
24 augusti 2022

Vänstern dominerar bland psykologer https://psykologtidningen.se/2022/08/24/vanstern-dominerar-bland-psykologer/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1562405528290168832 Retweet on Twitter 1562405528290168832 Like on Twitter 1562405528290168832 Twitter 1562405528290168832
15 juni 2022

Larmet från Västerbotten: Transpersoner självmedicinerar med stopphormoner http://psykologtidningen.se/2022/06/15/larmet-fran-vasterbotten-transpersoner-sjalvmedicinerar-med-stopphormoner/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1537021346772832256 Retweet on Twitter 1537021346772832256 Like on Twitter 1537021346772832256 Twitter 1537021346772832256
18 maj 2022

Socialstyrelsen medger bristande kommunikation http://psykologtidningen.se/2022/05/18/socialstyrelsen-medger-bristande-kommunikation/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1526901178939867138 Retweet on Twitter 1526901178939867138 Like on Twitter 1526901178939867138 Twitter 1526901178939867138
6 april 2022

Psykolog vittnade mot klient i parterapi https://psykologtidningen.se/2022/04/06/psykolog-vittnade-mot-klient/ via @psykologtidning

Reply on Twitter 1511689140647174144 Retweet on Twitter 1511689140647174144 1 Like on Twitter 1511689140647174144 Twitter 1511689140647174144

Nyheter

“Är arbetsmiljön verkligen orsaken till dåliga chefer?”

Ukrainsk psykolog vann Olof Palme-priset

Påtala vad psykologer gör för skillnad

Eleven former PhD students: “The professor bullied us”

Elva före detta doktorander: “Professorn bröt ned oss”

Föräldrars måttliga drickande påverkar ungdomar mer än kontroll

© 2023 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in