• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Psykologtidningen

Sveriges Psykologförbund

  • Hem
  • Artiklar
    • Aktuellt
    • Debatt
    • Fackligt
    • Forskning & konferensrapporter
    • Nytt i Tryck
  • Arkiv
    • Arkiv Psykologtidningen 2010 – 2020
    • Arkiv: Forskning
    • Forskningsserier
  • Annonsera
  • Om oss
    • Om oss
  • Kontakt
  • Sök
  • Prenumerera
Hem · Aktuellt · Katarina Blom: Jag lade för mycket tid på mina första kunder

Katarina Blom: Jag lade för mycket tid på mina första kunder

4 oktober 2018 publicerad av Lennart Kriisa

Habitud är en tjänst hos Psykologifabriken, ett konsultnätverk som grundades 2008 med målsättningen att göra psykologi rolig, begriplig och användbar.
– Jag startade från noll med egna besparingar. Sex sparade månadslöner, säger psykologen Oskar Henrikson.

Det räckte för att veva igång hjulen och locka till sig andra med liknande visioner om att göra psykologi tillgängligt för fler utanför mottagningarna.

Oskar Henrikson

– Det är en konservativ bransch och utbildningen har brister när det gäller innovation, säger Oskar Henrikson. Men Linköpings universitets pedagogik »problembaserat lärande« stärkte mig i mitt entreprenörsskap och min innovation.

Även allmänhetens syn på psykologer kan vara förvånansvärt konservativ. Att bryta normen kräver beslutsamhet.

– Min egen pappa undrade om jag verkligen gjorde rätt när jag skulle utbilda mig till psykolog. Han tyckte inte att jag passade in i bilden av psykologer. Men det finns så många andra sätt att använda sig av kunskapen för att hjälpa människor, säger psykologen Katarina Blom.

Med vetenskapligt underbyggda övningar i workshops och med tjänsten Habitud, som startades 2014, vill de få organisationer att fungera bra. Det kan exempelvis handla om att få medarbetarna att ge varandra positiv feedback.

Katarina Blom

– Vi vill gärna också komma bort från att många sätter oss i facket att arbeta förebyggande. Tänk om man kan ta det ett steg till – vi vill hjälpa människor och organisationer att till och med stärka sitt välbefinnande! Inte bara hindra dem från att bli sjuka. Om man tänker gym–metaforen: en del går till gymmet i förebyggande syfte, för att inte skada sig till exempel. Men de flesta av oss går dit för vi gillar att känna oss starka, vitala, friska, pigga, etcetera – massa saker på pluskontot direkt, säger Katarina Blom.

Kunderna är företag och organisationer som behöver hjälp med att få medarbetarna att fokusera långsiktigt även i en snabbt föränderlig värld.

Insatserna bygger på personliga möten, workshops och föreläsningar som följs upp med digitala psykologiska träningsuppgifter från det psykologiska gymmet Habitud.

– Resultatet varierar beroende på engagemanget, kan man säga. På varje arbetsplats utses ett par ambassadörer som håller igång träningen. Med rätt ambassadörer blir resultatet bättre.

Via mejl distribueras dagliga och konkreta uppgifter till alla inblandade. Uppgifter vars syfte är att hålla kunskapen om psykologisk hälsa vid liv.

– Det går att likna våra insatser med en sallad: alla ingredienser är forskningsbaserade men väl ute i en organisation måste vi mäta för att se om salladen ger effekt. Något som, förbluffande nog, inte alla är intresserade av. Vi måste ofta truga för att få utvärdera, säger Oskar Henrikson.

Råd till dem som överväger att starta eget?

– Jag var så glad av att få mina förs-ta kunder att jag lade ned alldeles för mycket tid på dem. Obetald tid som i längden blir ohållbart. Men allteftersom lärde jag mig att säga nej och att vara tydlig mot kunderna om vad jag kan och inte kan. Det uppskattas av alla, säger Katarina Blom.

Text: Jan Huss

Fakta: Habitud – det psykologiska gymmet

Beskrivs som ett psykologiskt gym av grundarna. Består i korthet av en kombination av föreläsningar och digitalt distri-buerade vetenskapligt framtagna övningar som medvetandegör och upprätthåller föreläsarnas förmedlade kunskap på ett lustfyllt — och inte minst — mätbart sätt. Till båtnad för såväl den enskilde medarbetaren som för företaget/organisationen som anlitat Habitud.

Läs även:

Sara Wallén: “Vi borde ha firat fler segrar på vägen”

Linda Hellquist: “Vi gjorde det av lust och för att vi kunde”

Fredrik Sandin: “Känsligt att prata om pengar”

Så finansierar du din idé

 

Fler artiklar

  • Hyllade och hotade
  • “Ge barnen hopp när familjen brister”
  • “Fokusera på likheterna”

Arkiverad under: Aktuellt

Primärt sidofält

Följ oss


Alla artiklar på psykologtidningen.se automatpubliceras i vårt Facebook-flöde. Följ oss därför på Facebook så missar du ingenting av det som händer i vår del av världen.

Senaste numret

Läs senaste numret av Psykologtidningen

Annonser

Konferensrapporter

“Neutralitet riskerar osynliggöra”

Behovet att reflektera över sig själva inom hbtq+ området, diskuterades under riksstämma för SNPF.

Etikrådet

Lydia Sandgren vann Augustpriset

“Ojojoj, jag blir tvungen att sätta mig ner här på psykiatrimottagningen”, sa den överraskade författaren och psykologen.

Har du en fråga till Etikrådet? Mejla till etikfragan@psykologforbundet.se

Utanför jobbet

“Ju snabbare, desto lättare”

Motocross är det bästa psykologen Ulla Thorslund vet.

Tidigare nummer


Läs alla nummer sedan 2010

Pressgrannar

Här hittar du de nordiska psykologförbundens tidningar.

 • Danmark
 • Norge
 • Finland

Följ oss på Instagram


instagram.com/psykologtidningen

Footer


 

Psykologtidningen
Nytorgsgatan 17 a
116 22 Stockholm
Växel: 08 567 06 400
E-post: redaktionen@psykologtidningen.se

Psykologtidningen ges ut av…

Sveriges Psykologförbund

Följ oss

twitter.com/psykologtidning

5 februari 2021

Oroande ökning av problematisk skolfrånvaro https://t.co/08leTh6yyz via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
9 november 2020

Psykologerna i “Våra barns hemliga” liv värjer sig mot kritiken https://t.co/wHUiSUBkMD via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter
23 oktober 2020

Psykologer ska övervaka intag av psykedelisk substans https://t.co/uTEiwTnjaW via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter1
17 maj 2020

Kristina Taylor ny ordförande för Psykologförbundet https://t.co/tBMWOTbquZ via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
20 april 2020

“Målet är att vårdpersonalen ska hålla ut” https://t.co/BNmH0d8REl via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter3
19 mars 2020

”Jag vill visa att vi psykologer är vanliga människor” https://t.co/cDxcGAqyj1 via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
13 mars 2020

Kris- och katastrofpsykologen: “Vården behöver lyssna aktivt på de oroliga” https://t.co/gdVg6lLnLS via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on TwitterLike on Twitter1
17 februari 2020

Avskedad psykolog får en miljon av Försvarsmakten https://t.co/QjiTtyl8ia via @psykologtidning

Reply on TwitterRetweet on Twitter1Like on Twitter4

Nyheter

Viss ökning av problemspelandet under pandemin

Lyckad föräldrakurs i lågaffektivt bemötande

KBT och PDT ger samma långtidseffekt vid panikångest

Splittrad bild av pandemins psykologiska effekter

»En situation som saknar motstycke«

»Ingen stor förändring av den psykiska hälsan under pandemin«

© 2021 Psykologtidningen · Webdesign Xponent · Genesis Framework · WordPress · Sitemap · Cookies · Logga in

Som de flesta webbplatser i dag använder vi cookies. Läs mer